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抱婴儿姿势不对导致歪脖子?抱新生宝宝有门道!

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    发表于 2019-5-9 19:53:10  | 显示全部楼层 | 阅读模式
    宝宝刚出生不久,小小的软软的,萌得心都化了。很多家长抱宝宝,很担心会不会不小心伤害到宝宝,甚至造成宝宝歪脖子。其实怎样抱好宝宝也是一门“学问”,来看看自己抱宝宝的姿势是正确的吗?

    20190509195308.jpg

    不同时段抱宝宝的正确抱姿
    1-2个月的婴儿

    此阶段婴儿的生理特点是头大、头重,肌肉力量较弱。虽然1-2个月的婴儿能稍稍抬起头,但由于颈部和背部肌肉发育还不够完善,所以不能较长时间的支撑头的重量。

    如果被抱起时头颈没有支撑,就会有下坠的感觉,宝宝会很没有安全感甚至因此而受到惊吓。

    01
    关键是要托住婴儿的头部
    主要是平抱,即让宝宝平躺在成人的怀里,也可采用角度较小的斜抱,无论是平抱或斜抱,家长的一只前臂均要托住宝宝的头颈肩部,另一只手臂则托住宝宝的臀部和腰部(对于易吐奶的婴儿则应采取斜抱,这样可防止吐奶或减少吐奶的频率)。

    常见错误
    没托住头、没托住腰

    正确抱法

    20190509195316.jpg


    摇篮抱对于刚出生数周的新生儿来说,是最简单、最好的方式。如此舒适的天然摇篮,宝宝值得拥有!

    抱娃指南:将宝宝抱起后,托住头颈部的手慢慢滑向臀部,以支撑宝宝的背部、头部和颈部。

    让宝宝的头刚好躺在你的肘部臂弯里。另一只手可以辅助提供支撑。让宝宝尽可能贴近你的胸膛。如果你的手离身体太远,宝宝会感觉自己是悬空的,很不舒服。而且这样抱久了,爸爸妈妈自己也会感到很累。

    02
    竖抱拍嗝时一定撑住宝宝的头

    竖抱宝宝时,宝宝头的重量就会全部压到颈椎上。而新生儿的头占全身长的1/4,颈椎还不足以支撑整个头部,这样就会伤到宝宝的脊椎。


    拍嗝时,把宝宝的头部放在大人肩膀上支撑起来,一定要保护好宝宝的颈椎。


    20190509195322.jpg

    03
    不建议久抱
    新生儿,每天需要平均16~18小时左右的睡眠时间。所以,除了喂奶、换尿布等特殊情况外,不要过多抱婴儿;更多怀孕知识添加公众号 yunfuzhishi 每天更新孕妇怀孕知识。

    由于生理上的特点,婴儿的胃贲门肌肉较松弛,但幽门肌肉却很紧,在这种情况下,喂奶后如果将婴儿抱在怀中逗玩,则食物容易从贲门溢出,造成吐奶;

    婴儿的骨骼生长较快,如果长期抱在怀中,对骨骼的生长极为不利。平常抱出去晒晒太阳,可以促进钙的吸收,有利于骨骼生长,但时间也不宜过长。

    3-4个月的婴儿
    一般来说,在3个月以后婴儿的颈部肌肉基本可以支撑头部的重量,但在竖抱的时候也应该做好头颈部的支撑和保护。

    具体方法

    平时可以将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手护住背部外侧和大腿根部外侧,右小臂护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部(这种姿势比较适合长时间抱孩子)
    20190509195327.jpg


    半岁以上的宝宝
    宝宝六七个月大时,颈椎及腰椎已逐渐发育完善,可以采用竖抱的方式。

    采取直立抱时,有两种姿势可供选择:

    一种是婴儿背朝成人,坐在成人的一只前臂上,成人的另一只手拦住婴儿的胸部,让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸;

    另一种是让婴儿面朝成人坐在成人一只前臂上,另一只手托住婴儿的头颈、背部,让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。
         现在,你学会怎么抱宝宝了吗?

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